Сегодня на стадионе рабочего поселка Краснозерское было по — спортивному бодро и азартно.
Молодое поколение спортсменов и старшее поколение сегодня собрались вместе.
Футболисты Краснозерского района «сражались» за победный мяч на поле , а люди элегантного возраста , но очень спортивной формы, приняли участие в оздоровительной акции «Шаги здоровья».
Эта акция – прекрасная возможность укрепить здоровье, поднять настроение и провести время с пользой. Цель ─ в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме.
Перед стартом ─ обязательный медицинский осмотр, измерение давления, консультация врача-кардиолога, вводный инструктаж правильной ходьбы.
Дистанцию в 400метров прошли около 30 человек . И, после, традиционно чай на травах, румяные пироги и танцы под баян.
Известный факт- 10 тысяч шагов в день является оптимальными для здоровья.
Желаем всем здоровья, бодрости духа и прекрасного настроения!
